Gustavo Aurélio
Vamos pensar sobre a dificuldade para dizer não?
A dificuldade em se dizer não, geralmente surge de um processo construído ao longo da vida.
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Gustavo Aurélio
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Lembre da experiência que mais te marcou, como ela influenciou quem você é hoje?
Em parte, a pessoa que somos foi e é construída por meio da interpretação das vivências que tivemos e seguimos tendo. Sobre isso, imagine...
Gustavo Aurélio
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Quais experiências te marcaram e como elas influenciaram quem somos?
O que importa nesta pergunta é o cuidado com o exercício de investigar a relação entre o passado e o presente, porque é o zelo com esta...
Gustavo Aurélio
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Como as mensagens que recebemos ao longo da vida influenciaram quem somos?
Frases como “meu pai/mãe/avó sempre me dizia…” são fáceis de serem ouvidas ou faladas por nós mesmos justamente porque elas nos marcaram...
Gustavo Aurélio
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Quais foram os eventos ou experiências que contribuíram para a formação da nossa identidade?
A identidade é formada por um conjunto de circunstâncias que ocorrem desde a infância e que moldam como uma pessoa se vê e interpreta o...
Gustavo Aurélio
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Sentindo culpa por algo do passado?
Imagine um casal que é bastante apaixonado mas que tem dificuldade para perceber eventuais incompatibilidades entre eles. Vamos supor que...
Gustavo Aurélio
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Como Superar o Desânimo: Estratégias para Recuperar o Ânimo e a Disposição no Dia a Dia
Atravessar uma fase de desânimo que parece vir do nada, sem justificativa aparente pode causar uma falta de energia ou fadiga igualmente...
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